Chăm sóc da
Kinh ngạc bí quyết chăm sóc da nhạy cảm tại nhà
Th10
Da nhạy cảm có đặc tính dễ bị kích ứng. Gây khó khăn trong quá trình chăm sóc da cho nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, biết cách chăm sóc da nhạy cảm sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Hãy đọc bài viết của Thu Nga để tự tìm hiểu các thông tin liên quan.
1. Làm sao biết da tôi là da nhạy cảm?
Bạn cần xác định loại da của mình có phải là nhạy cảm hay không.
Da nhạy cảm là tình trạng rất dễ bị kích ứng và phản ứng với các yếu tố bên ngoài như môi trường, thời tiết, thành phần trong mỹ phẩm hoặc sản phẩm dưỡng da, thực phẩm,…
Biểu hiện của da nhạy cảm khác nhau tuỳ từng người và nguyên nhân gây ra.
Một số triệu chứng bao gồm: ngứa ngáy, châm chích, khó chịu; nổi mẩn đỏ, sưng, phát ban; khô. Một số khác là sần sùi, không mịn màng, có thể xuất hiện nứt nẻ, phồng rộp, chảy máu; nóng rát,…
2. Nguyên nhân nào làm da bị nhạy cảm?
Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm, bao gồm:
Sự thay đổi thời tiết và nhiệt độ
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi hoặc ánh nắng mặt trời
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Thói quen không lành mạnh như thức khuya và hút thuốc lá.
Các nguyên nhân khác bao gồm sự thay đổi hormone và cơ địa dị ứng, stress và thiếu ngủ, cũng như chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng và không uống đủ nước cho cơ thể.
3. Một số lưu ý trong việc chăm sóc da nhạy cảm
Để chăm sóc da nhạy cảm khỏe đẹp và không gây ra cảm giác khó chịu, bạn nên tham khảo một số lưu ý sau đây.
3.1. Lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Bạn cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm phù hợp để tránh kích ứng da. Bạn nên đọc và tìm hiểu kỹ thành phần của các sản phẩm trước khi sử dụng. Thử nghiệm trên vùng da dưới cằm hoặc bên trong cánh tay trước khi sử dụng toàn thân trong 48 giờ.
Nếu có cảm giác ngứa và nốt mẩn đỏ xuất hiện, bạn không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm đó. Khi chọn mua mỹ phẩm, bạn nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ, hoa cúc,… để đảm bảo tính an toàn và lành tính với da.
3.2. Biết cách chăm sóc da đúng
Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách là rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn. Thay vì sử dụng nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Điều này sẽ giảm thiểu tình trạng kích ứng da. Điều này giúp da được làm sạch và hấp thụ các dưỡng chất cần thiết.
Tẩy trang
Điều quan trọng cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm là thực hiện tẩy trang mỗi ngày. Bạn nên sử dụng các loại tẩy trang dịu nhẹ và dạng nước sẽ an toàn hơn.
Rửa mặt
Rửa mặt bằng các sản phẩm tăng cường độ ẩm và có tính chất dịu nhẹ mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Việc rửa mặt nên được thực hiện một cách nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Ngoài ra, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để tránh làm da bị khô và mất nước.
Bổ sung độ ẩm cho da để da trở nên săn chắc, mịn màng, khỏe mạnh và không bị khô. Nên sử dụng xịt khoáng cho da hàng ngày hoặc khi cần thiết, sau khi rửa mặt thì bôi kem dưỡng ẩm cho da.
Sử dụng nước hoa hồng
Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên.
Sử dụng kem chống nắng
Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và bôi lên da hàng ngày. Sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì tiến hành bôi lại
3.3. Duy trì thực hiện những thói quen tốt cho da
Việc duy trì thực hiện các thói quen có lợi cho da cũng sẽ góp phần giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm một cách hiệu quả. Những thói quen này bao gồm…
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có uy tín và đảm bảo an toàn. Không sử dụng các loại sản phẩm mỹ phẩm chứa thành phần tẩy da hoặc se khít lỗ chân lông quá mạnh. Đặc biệt khi sử dụng mỹ phẩm hoặc thuốc có chứa thành phần Corticoid, cần phải được chỉ định và hướng dẫn sử dụng từ bác sĩ.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần, thực hiện nhẹ nhàng và tránh sử dụng các sản phẩm quá mạnh để tẩy tế bào chết.
Tắm và rửa mặt
Tắm và rửa mặt bằng nước ấm. Sau khi tắm xong, sử dụng khăn mềm lau nhẹ người và thoa kem dưỡng thể ngay sau đó.
Lựa chọn trang phục
Chọn những trang phục được làm từ chất liệu mềm mại và không gây kích ứng da.
Chống nắng
Khi phải ra ngoài dưới ánh nắng, ta cần mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành để che chắn da khỏi bị tổn thương.
Tránh căng thẳng
Để đảm bảo sức khỏe tốt, hạn chế trạng thái căng thẳng, luôn giữ tâm trạng thoải mái, chúng ta nên tránh việc thức khuya và đảm bảo có đủ giấc ngủ.
Uống đủ nước
Uống đủ nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Lối sống khoa học
Xây dựng và tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cân đối dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung thêm rau xanh và thực phẩm chống viêm như tỏi, gừng…Giới hạn sử dụng đồ ăn có nhiều dầu mỡ hoặc cay.
Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc tìm hiểu một số thông tin liên quan đến việc chăm sóc da nhạy cảm. Thông qua đó, bạn đã có thêm kiến thức tham khảo để bảo vệ sức khỏe cho làn da nhạy cảm của mình
Nếu có nhu cầu được tư vấn điều trị các vấn đề và bệnh lý liên quan đến da, quý khách hãy đến Thẩm Mỹ Thu Nga. Hoặc nhanh chóng liên hệ đến đường dây nóng của Thu Nga: 0987160555 để được giải đáp miễn phí các thắc mắc và đặt lịch khám nhanh chóng.
Bí quyết tuyệt vời chăm sóc da khô
5 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN – KHỞI ĐẦU CHO MỘT LÀN DA SÁNG KHỎE
Kinh ngạc bí kíp chăm sóc da cho người bận rộn
Tuyệt Vời Chăm Sóc Da Sau Peel – Giúp Da Phục Hồi, Căng Mịn
Phân biệt các loại da như thế nào?
