Chăm sóc da
Phá tan lo lắng khi chăm sóc da dầu
Th10
Làn da của chúng ta có rất nhiều lỗ chân lông. Đó là nơi để da “thở” và tuyến bã nhờn hoạt động, tiết ra dầu tự nhiên để làm ẩm da. Nếu tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến da bị bóng, thì đó là tình trạng da dầu. Để chăm sóc da dầu, cần kiểm soát lượng dầu nhờn. Và làm sạch tốt để tránh mụn hình thành trong các lỗ chân lông.
1. Hiểu chi tiết hơn về làn da dầu
Da dầu là loại da đặc trưng rất dễ nhận biết. Khi quan sát thấy da có bóng nhờ, lỗ chân lông to và có thể nhìn thấy rõ. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Do đó dầu nhờn được sản xuất nhiều hơn và thoát ra khỏi bề mặt da qua lỗ chân lông.
Những ai bị da dầu
Da dầu là vấn đề phổ biến và có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhưng nam giới phổ biến hơn so với nữ và đặc biệt là tuổi teen. Vùng da chữ T gồm mũi, trán và cằm là nơi tuyến dầu hoạt động mạnh. Do đó dầu nhờn cũng tăng lên ở đây.
Nguyên nhân da dầu
Nguyên nhân của da dầu rất phong phú. Thường do di truyền, tuổi tác, môi trường sống hoặc lối sống, và cách chăm sóc da không đúng cách. Để cải thiện làn da dầu, việc xác định nguyên nhân và loại bỏ các yếu tố nguy hiểm là điều quan trọng..
Bởi vì da được cung cấp đủ dầu, nên thường ít bị khô, nứt nẻ hay lão hóa sớm. Tuy nhiên, da lại dễ gặp các vấn đề về mụn như mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn mủ,… Đây là do dầu thừa trên bề mặt da có thể tích tụ trong lỗ chân lông. Cùng với da chết và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.
Nếu quản lý tốt yếu tố gây mụn, việc chăm sóc da cho những người có làn da dầu sẽ dễ dàng hơn. It khi cần phải sử dụng các sản phẩm chuyên trị để giải quyết vấn đề da.
2. Cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn cho chị em
Da dầu là loại da thường gặp ở Việt Nam do điều kiện khí hậu nóng ẩm và nhiệt độ cao. Nhưng rất nhiều người lại không biết cách chăm sóc đúng cách, dẫn đến nhiều vấn đề về da. Dưới đây là các cách chăm sóc da dầu được Thu Nga tổng hợp.
2.1. Các bước chăm sóc hàng ngày
Khi mới thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối là hai thời điểm quan trọng mà cần phải chăm sóc da bằng cách thực hiện đầy đủ các bước sau.
Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt
Việc tẩy trang là bước đầu tiên cần thực hiện để loại bỏ dầu nhờn. Loại bỏ trang điểm và bụi bẩn trên mặt. Sau khi đã tẩy trang xong, cần rửa mặt để loại bỏ sạch hơn. Đặc biệt là trong các lỗ chân lông. Đối với những người có làn da dầu, hai bước làm sạch này rất quan trọng. Đặc biệt nếu bạn làm việc trong điều kiện thời tiết nóng hoặc tiết nhiều mồ hôi. Bạn cần phải rửa mặt và làm sạch mặt thường xuyên hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Sau khi làm sạch cơ bản, những người da dầu cần tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chứa acid lactic, glycolic và salicylic. Việc tẩy da chết nên được thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Tránh tích tụ da chết cùng với bã nhờn dư thừa trên da, gây ra mụn trong lỗ chân lông.
Các sản phẩm thích hợp cho da dầu và có mụn bao gồm Toner, Serum, kem trị mụn, kem chấm mụn,… nên chứa peroxide (dùng ban ngày) và Retinol (dùng ban đêm). Những thành phần này sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn trên da tốt và ngăn ngừa hình thành mụn.
Bước 4: Dưỡng ẩm và khóa ẩm da
Trong thực tế, làn da dầu thường có đặc điểm là sáng bóng hơn so với da khô. Chúng ít xuất hiện nếp nhăn hơn. Tuy nhiên, không nên bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da vì nó vẫn rất quan trọng. Khi da được cấp đủ độ ẩm, lượng dầu nhờn cũng sẽ giảm đi đáng kể.
Kem dưỡng ẩm cho da dầu cần chú ý rằng loại kem nên chứa tinh chất dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh. Không làm nhờn da hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm không chứa dầu và có thành phần chính là nước sẽ phù hợp.
2.2. Một số thói quen để hạn chế dầu và ảnh hưởng của dầu nhờn trên da
Bôi dầu nhờn nhiều lên da sẽ dễ gây ra mụn, vì vậy hãy áp dụng một số thói quen sau để kiểm soát tình trạng của da mình tốt hơn.
Sử dụng giấy thấm dầu
Dù rửa mặt, kiểm soát dầu bằng sản phẩm dưỡng vào buổi sáng và tối hàng ngày nhưng dầu trên da vẫn xuất hiện nhiều. Lúc này có thể dùng giấy thấm dầu để thấm hút hết bã nhờn. Dùng giấy thấm dầu đặt nhẹ nhàng lên da, dầu sẽ được hấp thụ hết, thực hiện nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy cần thiết.
Rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi
Việc rửa mặt vào sáng và tối là rất quan trọng và không thể bỏ qua. Tuy nhiên, khi bạn vận động, chơi thể thao hoặc làm việc nặng. Da của bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn hơn. Vì vậy, bạn cần phải làm lại bước này sau các hoạt động này. Bằng cách rửa mặt sạch bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt nhẹ và sau đó bôi kem dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi bị khô và hư tổn.
Chọn kem chống nắng kiểm soát nhờn
Các loại kem chống nắng hàng chứa kẽm oxide và titanium dioxide cùng làm giảm lượng dầu trên da. Ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá, phù hợp cho những người có loại da dầu.
Sử dụng thực phẩm phù hợp
Trong chế độ ăn hằng ngày, ta nên giới hạn một số loại thực phẩm làm tăng tiết dầu trên da như rượu, thức ăn có nhiều chất béo,… Thay vào đó, cần bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
Mặc dù da dầu tiết nhiều dầu nhờn gây khó chịu cho bạn, nhưng không thể bỏ qua việc dưỡng ẩm hàng ngày hoặc sau khi làm sạch mặt.
Hạn chế căng thẳng, stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng và stress gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da. Dẫn đến hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da tăng mạnh và khiến da trở nên yếu. Do vậy, để cải thiện tình trạng da dầu, việc giảm căng thẳng và stress là điều cần thiết.
Cách chăm sóc da dầu có phức tạp hơn so với làn da thông thường. Tuy nhiên nếu chọn đúng sản phẩm chăm sóc da. Thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn trở nên sạch mịn, khỏe mạnh.
Nếu cần tư vấn chăm sóc hoặc điều trị da với chuyên gia da liễu của Thẩm Mỹ Thu Nga, hãy liên hệ qua số điện thoại 0987160555.
Chăm sóc da cho phụ nữ 35 tuổi
Kinh ngạc bí quyết chăm sóc da nhạy cảm tại nhà
Bí quyết tuyệt vời chăm sóc da khô
Chăm sóc da mặt đúng cách – Bí quyết để có làn da khỏe mạnh
